FREESTYLE.pl: logo [F -ka] FREESTYLE.pl: logo

Tu jesteś: FREESTYLE.pl >  Street >  News >  Charytatywne szkolenia na Joy Ride...

News

Charytatywne szkolenia na Joy Ride Zako Days

Od:
alik 
Data:
16 czerwca 2016, 11:43
Ocena:
Ocena 0.00

Duże dropy, ostre bandy i długie loty – dla takich momentów jeździmy, ale nie ma co się czarować… nie zawsze wychodzi! Co zrobić żeby nie dopuścić do upadku? Jak radzić sobie z podstawowymi kontuzjami? Czy wiesz jak uratować koledze życie? Jeżeli odpowiedź brzmi „nie wiem” – to czas żebyś zapisał się na charytatywne szkolenia! 

Szkolenie rowerowe

Dobre podstawy są najważniejsze, to dzięki nim jeździmy szybciej, efektywnej i przede wszystkim bezpieczniej! Ekipa MTB Academy zaprasza wszystkich początkujących riderów na szkolenia. W planie zajęć są ćwiczenia obejmujące:

- Poprawną pozycję na rowerze (ćwiczenia na równoważni oraz teeter toterze)

- Efektywne hamowanie

- Bezpieczne pokonywanie muld i ostrych zakrętów

- Podstawy skoków na mini skoczni

- Różnice miedzy tłumieniem wybicia, a bezpiecznym pokonaniem uskoku

- Pokonywanie stymulowanych przeszkód terenowych, takich jak korzenie i głazy

Szkolenia rowerowe na Joy Ride Zako Days Foto: Szkolenia rowerowe na Joy Ride Zako Days
Zajęcia będą prowadzone na torze pumptrack pełnym muld i band oraz na specjalnie wybudowanym torze treningowym. MTB Academy zapewnia na czas zajęć rowery do ćwiczeń, natomiast wymogiem jest posiadanie własnego kasku.

Link do zapisów: https://joy-ride-zako-days-szkolenie-rowerowe.konfeo.com/pl/groups

Szkolenie z fizjoterapii sportowej i treningu funkcjonalnego

Niestety wypadek najczęściej wiąże się z urazem, który wymaga rehabilitacji. Delikatne naciągnięcia, niestabilność stawów, stłuczenia czy zwichnięcia, jeżeli nie zostaną „naprawione” w pierwszych dniach po urazie mogą spowodować znacznie większe problemy w przyszłości. Cito, czyli Centrum Indywidualnej Terapii przeprowadzi szkolenia, podczas których zaznajomią uczestników z dwoma najważniejszymi tematami:

- Strategia postępowania pourazowego - droga od urazu do lekarza. Postępowanie zgodnie z protokołem POLICE, czyli złotym standardem na całym świecie w momencie doznania urazu.

- „Must have" każdego rowerzysty - przedstawienie niezbędnego asortymentu medycznego.

- Ćwiczenie aplikacji opasek chłodzących w przypadku najczęściej występujących urazów.

- Słabe i mocne punkty w ujęciu analitycznym narządu ruchu ridera.

- Jak radzić sobie z nabytymi kompensacjami wynikającymi z jazdy na rowerze.

- Przykładowe badanie na uczestnikach wykładu oraz sposób korygowania danych dysfunkcji w oparciu o najskuteczniejsze koncepcje fizjoterapeutyczne z zakresu badania funkcjonalnego. 

Link do zapisów: https://joy-ride-zako-days-szkolenie-fizjoterapia.konfeo.com/pl/groups

Charytatywne szkolenia na Joy Ride Zako Days Foto: Charytatywne szkolenia na Joy Ride Zako Days

Szkolenie z pierwszej pomocy

Ostatnim szkoleniem dostępnym w ramach Joy Ride Zako Days będzie kurs pierwszej pomocy prowadzony przez Trauma Extreme Team. Rozpatrując scenariusz rowerzysty uderzającego w drzewo to świadkowie zdarzenia mają największą szansę na uratowanie poszkodowanego, dlatego w ramach kursu instruktorzy przeprowadzą ćwiczenia z:

- Zabezpieczenia miejsca wypadku

- Oceny stanu poszkodowanego

- Wezwania służb

- Postępowania z poszkodowanym przytomnym i nieprzytomnym

- Pierwszej pomocy w urazach

- Podstaw ewakuacji medycznej (m.in. w tym bezpieczne zdejmowanie kasku i przygotowanie poszkodowanego do transportu)

Każdy uczestnik otrzyma zaświadczenie o ukończeniu szkolenia. Ważne na 2 lata.

Link do zapisów: https://joy-ride-zako-days-szkolenie-pomoc.konfeo.com/pl/groups

Formuła zajęć

Każde ze szkoleń odbędzie się dwukrotnie w sobotę 25.06 (14:00 – 17:00) oraz dwukrotnie w niedzielę 26.06 (10:00 – 13:00). Czas zajęć dla jednej grupy to 1,5 godziny. Każdy z kursantów i kursantek musi zapisać się na zajęcia online, a plan został stworzony w taki sposób, aby można było wziąć udział w różnych szkoleniach. Przykład:

- Sobota 14:00 – 15:30 ß Zajęcia rowerowe (grupa 1)

- Sobota 15:30 – 17:00 ß Zajęcia z pierwszej pomocy (grupa 2)

- Niedziela 10:00 – 11:30 ß Zajęcia z rehabilitacji urazów (grupa 3)

Koszt wzięcia udziału w jednych zajęciach to jedyne 10zł, a 100% wpisowego zostanie przeznaczone na Maxa Świerkowskiego z Zakopanego, o którym więcej można dowiedzieć się pod tym linkiem: http://fundacja.konradgaca.pl/donations/uratuj-maxia-pomoc-dla-maxia-swierkowskiego/

Więcej informacji na temat całego festiwalu można znaleźć na stronie ZakoDays.pl, a projekt dofinansowano ze środków miasta Zakopane w partnerstwie z Zakopiańskim Centrum Kultury.

Przyjaciele Festiwalu

Organizatorzy: Miasto Zakopane, JR Events, Zakopane.pl
Sponsorzy: Kellys, Maxxis, Samanta, Fox, Kärcher, Mitko
Sponsor skrzydeł dla zawodników: Redbull
Patroni medialni: magazyn BIKE, Extreme Sports Channel, Podhale 24, Giga sport, Tygodnik Podhalański, Dh-zone.com, Freestyle.pl, TVP Kraków, Informator turystyczny Infogram, SkitouroweZakopane.pl
Współorganizatorzy: Cyklokarpaty, BT Project, MTB Academy

Dostępne w kategoriach

mtb sport street

Komentarze

:     :    
Chcesz się wychylić i skomentować? - zaloguj się! ...a jak nie masz konta to dołącz do nas!

Podziel się


Reklama-Jak zamawiać?
DDC Żar Magazyn Freestyle

Najnowsze  






Ostatnio dołączyli

Najczęściej oglądane

Użytkownicy

  • mercedes45oswal
  • magicznamag
  • noftsger3557
  • Iwonatel25
  • decentlena67
  • Yanni1992
  • blmeter91hh
  • mazur6641ho
  • Letdfscafher
  • dsbekgracjana75

Zdjęcia

Co się dzieje na FREESTYLE'u

  • alik
  • Skejcik
  • VIENIO
  • mgl
  • Forfiter
  • Redakcja
  • angie
  • GrubSon
  • Klaudia Stój
  • mercedes45oswal
  • magicznamag
  • noftsger3557
  • Iwonatel25
  • decentlena67
  • Yanni1992
  • blmeter91hh
Serwis używa plików cookies, aby mógł lepiej spełniać Wasze oczekiwania. Zamknij i nie pokazuj więcej tego komunikatu
Więcej informacji w naszej Polityce prywatności